一个暑假，近视疯涨200度！眼科大拿支招啦

暑假来了，“圣兽”??要出来了！

看电视、玩手机、玩游戏

还有各种暑期补习班和兴趣班

近视度数飙升了200度即使在暑假期间

视线遭遇滑铁卢

我们特别采访了

< strong>北京儿童医院眼科主任深圳钟慧

带孩子去看专业近视防治课！

钟慧

深圳市儿童医院眼科主任

眼科医师，主任医师；

荣获2019、2020年度“岭南名医”称号

深圳市儿童医院眼科主任钟辉

钟慧

深圳儿童医院眼科主任

眼科主任医师；

荣获2019、2020年度“岭南名医”称号

< span> 擅长各类儿童常见及疑难眼病的诊治，尤其在小儿斜视手术、近视防治、弱视治疗、儿童遗传性眼病、早产儿视网膜病变、儿童眼病等领域。葡萄膜炎。

暑假如何预防近视？

重要编辑为你标记，

专家武器快来领取吧！

阳光下的户外活动 p>

度假时应该多去户外散步，去山上、沙滩或野外，在阳光明媚的户外放松眼睛，缓解眼疲劳活动。

拒绝暗光

孩子喜欢躲在床上玩手机，或者玩游戏调暗灯光。其实，当开灯，各种光线都在一起的时候，光线对眼睛的刺激性就小了。

高分辨率屏幕学习，纸质作业

当屏幕变化过快或分辨率不高时，容易损伤视力。学习的时候，选择高分辨率或者投影屏幕，对它的影响会比较小。

做作业的时候，把它变成纸上作业，尽量减少接触屏幕的时间。

正确佩戴眼镜可以减少

“疲劳性近视”加深”

防止眼镜不配

< span>专家提示

Dr.钟老师还教了一个配眼镜的小窍门：

配完眼镜，

< span>求一张镜片的处方，

对比医院验光的处方，

两者一致就说明眼镜合适。

[来源：深圳??卫视]

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